Bureau breinfijn
Verlos jezelf van piekeren en angsten
Vraag nu het gratis e-book aan waarin ik de 6 fases deel die je moet doorlopen om meer grip te krijgen op je gedachten
Door je in te schrijven voor deze e-book, krijg je ook automatisch tips per mail toegestuurd. Je kunt je hier altijd voor uitschrijven indien je dit wenst. Wij gaan uiteraard vertrouwelijk met je gegevens om.
Is dit herkenbaar voor jou?
- Ben jij er klaar mee om alert en gespannen te zijn, terwijl je met je verstand echt wel heel goed weet dat dat helemaal niet hoeft? Je gevoel wil alleen niet mee….
- Ben je er klaar mee om niet vol in het leven te kunnen staan omdat je hoofd zo vol is van het omgaan met de spanningen en zorgen?
- Ben je er klaar mee om zomaar een paniekerig gevoel te krijgen terwijl je weet dat het niet nodig is?
Vraag dan nu het GRATIS e-book aan met dé 6 fases om meer grip te krijgen op je gedachten.
aanbod
Waar ik je mee kan helpen
Cursus Grip op je Gedachten
[BESTSELLER]
In eigen tijd en tempo kun je de cursus Grip op je Gedachten volgen. Dit is de cursus waarin je in 7 modules de stappen leert om gepieker van spanningen of zorgen of simpelweg een te druk hoofd te stoppen. De cursus waarin je heel praktisch gericht de tools krijgt om een kickstart te krijgen voor een rustig hoofd.
Breinfijn programma
Een programma waarin je stap voor stap leert om met angst- of paniekaanvallen om te gaan. Ik zie dagelijks mensen met angst- of paniekklachten in mijn praktijk. Deze kennis en ervaring heb ik geïntegreerd in het Breinfijn programma om de lading van je angstgevoel te leren verminderen en je angst te leren loslaten.
No Stress programma
Een programma voor mensen die langdurige stress ervaren, richting een burnout gaan of herstellende zijn. Een programma met een duurzaam resultaat. Dit programma is voor mensen die merken dat ze moeilijk uit de stresscirkel komen of slechts op de korte termijn. Wil je meer informatie, klik dan op onderstaande link.
Jaren ervaring
Tevreden klanten
Mensen ontvangen mijn nieuwsbrieven
Hi!
Ik ben Rosalie
Ik ben Rosalie van Gils en mijn missie is om mensen op een laagdrempelige manier klachtenvrij te laten leven.
Klachtenvrij, zodat er meer tijd over is voor de leuke dingen in het leven. Het leven is al zo kort, dus waarom dan niet zoveel tijd over houden voor gezelligheid en een fijn brein?
Ik ben opgeleid psychologe en inmiddels al 14 jaar ervaring opgedaan bij verschillende zorgorganisaties.
De laatste jaren ben ik me meer en meer gaan verdiepen in de combinatie tussen het brein en het menselijk lichaam.
Wat een krachtige combinatie als je vanuit beide kanten de klachten gaat benaderen!
De methode die ik aanbied vanuit mijn cursussen is exact dezelfde methode als die ik in mijn eigen praktijk gebruik in 1 op 1 sessies.
Door de combinatie van een heldere uitleg over de oorzaak, inzicht in waar het gevoel vandaan komt en de tools om deze te veranderen tot in je onderbewustzijn heb ik al vele mensen mogen helpen. En mijn luchtige manier van werken helpt daarbij vast ook zeker mee ;-).
Voor velen is de stap naar een psycholoog behoorlijk groot. Ik bied jou de mogelijkheid van laagdrempelige hulp vanuit huis van een 1 weekse cursus tot een krachtig 6 maanden programma.
Voordat ik begon met de cursus Grip op je Gedachten had ik last van piekeren door onbegrip van anderen richting mij en daar kon ik zelfs ‘s nachts van wakker liggen. Door deze cursus begrijp ik nu waarom mijn brein reageert zoals het reageert en de cursus heeft me veel gebracht. Dankzij de kort en krachtige inhoud van de cursus is hij niet moeilijk om te doen en dat is heel fijn.
Daarnaast spreekt het beeldmateriaal me aan en ik zou de cursus dan ook zeker aanraden bij anderen.
Door de cursus Grip op je Gedachten ben ik me bewuster van wat mijn gedachten met me doen en ik heb tools gekregen die ik kan gaan gebruiken. Je krijgt veel tools om mee te werken en je krijgt veel voor weinig! De vorm van de cursus is goed en het is fijn dat je zelf kan bepalen hoelang je ermee bezig gaat en kun je het altijd weer teruglezen, zodat je er later ook nog wat aan hebt.
Daarnaast zijn de filmpjes erg leuk en zat er ook wel wat humor in, hierdoor kwam het wat persoonlijker over en niet zo zakelijk wat ik persoonlijk wel fijn vond!
Ik ben nog volop met de cursus Grip op je Gedachten bezig, maar heb nu al wel veel meer rust in mijn hoofd. Tijdens de cursus wordt alles heel goed uitgelegd en ook de inhoud is erg goed. De duidelijke uitleg van wat de cursus inhield heeft ervoor gezorgd dat ik de cursus heb aangeschaft en ik zou hem zeker aanraden.
Inspiratie en motivatie opdoen?
Blogs
De kunst van het loslaten
Het wordt allemaal zo makkelijk gezegd. Je zit met iets in je hoofd, en een goede vriendin adviseert je ‘joh, je moet er niet zo zwaar aan tillen, laat het los’. Je loopt al tijden rond met een chronische pijn en je man zegt heel simpel tegen je ‘joh, accepteer...
Langdurige stress: hoe doorbreek je patronen?
Je wordt wakker en je bent gelijk ‘aan’. Dat rateltje in je hoofd begint te draaien en alle dingen die je vandaag moet doen, razen als een tornado door je hoofd. Eigenlijk word je al moe wakker, voordat de dag begonnen is. Ook vandaag zijn er weer zoveel ‘ballen die...
Waarom positief denken niet helpt bij piekeren
Je ligt maar te draaien en te woelen in bed, terwijl er 1001 dingen door je hoofd spoken. Ondertussen is het alweer nacht en je komt maar niet goed in slaap, of je bent misschien voor de zoveelste keer deze week wakker geschrokken. Eigenlijk krijg je niet echt grip op...
Hoe overwin je paniekaanvallen
Het hebben van paniekaanvallen is toch wel een veelvoorkomend probleem. Je lijkt de enige te zijn in je omgeving. Maar ga maar eens om je heen navragen. Er zijn er vast in je directe omgeving, die ook last hebben van een paniekerig gevoel. Bijvoorbeeld als ze iets...
Wat is effectief om van onrust in je lichaam en hoofd af te komen?
Er bestaat niet iets als een buikademhaling! Als je merkt dat je veel in de ACTIESTAND staat. Als je merkt dat je maar geen RUST lijkt te vinden in je lichaam of in je hoofd. Je hoofd gaat maar door met piekeren, is vol met gedachtes, lijkt de rustknop niet te vinden,...
Het was een moeilijke weg voor mij. Uberhaupt om te starten was al een hele drempel. Heb het Breinfijn programma doorlopen en voelde vertrouwd en veilig. Zelf gestart met de modules en op moeilijke momenten heeft Rosalie me extra handvatten en inzichten gegeven in de sessies. Ik heb nog steeds een weg te gaan, maar de grootste angst en het feit dat ik me daardoor wegcijferde is naar de achtergrond. Nu op naar een mooie toekomst.
Jij bent precies degene die ik nodig had op dat moment. Je pakt het pijnpunt er gelijk uit, ook al wilde ik eromheen door mezelf af te leiden. Het wordt heel concreet. Ik zit veel rustiger in mijn vel, overzie het weer en op moeilijke momenten zak ik niet volledig terug, maar weet ik er zelf weer uit te krabbelen.
Afgelopen jaar meerdere paniekaanvallen gehad en enorm bang dat ik er elke keer weer eentje zou krijgen. Wist ik veel dat ik het zelf juist verergerde. Paniekaanvallen komen niet meer voor. Voel nog weleens mijn ademhaling in mijn keel en weet dan dat de passagiers in mijn bus beginnen te roepen. Iets wat ik geleerd heb van het programma en ook nooit meer zal vergeten, zo treffend in hoe het in mijn leven gaat.
Voordat ik de cursus Grip op je Gedachten had aangeschaft was ik al heel lang op zoek naar antwoorden. Hierdoor heb ik veel gelezen en geprobeerd totdat de cursus ‘voorbij’ kwam. De cursus heeft me op een eenvoudige manier veel rust en ruimte gegeven. De cursus was erg prettig te volgen, goed toe te passen en effectief. De inhoud was erg verhelderend en duidelijk en ik zou de cursus dan ook zeker aanraden!
download e-book
Gratis e-book om meer Grip te krijgen op Gedachten
Door je in te schrijven voor deze checklist, krijg je ook automatisch tips & tricks per mail toegestuurd.
Je kunt je hier altijd voor uitschrijven indien je dit wenst. Wij gaan uiteraard vertrouwelijk met je gegevens om.
Fresiaflat 1
4921 LA Made
(gevestigd binnen Centrum voor Vitaliteit)
AGB code: 94105378
06 248 72 442
rosalie@breinfijn.nl
PSYCHOLOOG NIP (Nederlands Instituut voor Psychologen)
SKJ (Stichting Kwaliteitsregister Jeugd).
Lid van de Biofeedback Vereniging Nederland (BVN)
