Gefeliciteerd!
Je gaat starten met het kalmeren van je zenuwstelsel
Is er iets mis met mij? Het belang van zenuwstelselherstel
Wees gerust, er is niets mis met jou.
Het zenuwstelsel is de drijvende kracht achter ons welzijn. Het kan lastig zijn om die balans te herstellen als de essentiële fundamenten ontbreken. Zodra je de juiste schakels kent om alle factoren aan te pakken, kun je zelf voor balans zorgen.
Het zenuwstelsel mag in een natuurlijke eb-en-vloedbeweging op en neer gaan. Stress is een natuurlijk onderdeel van het leven en mag er zijn, maar het is belangrijk dat je lichaam daarna weer kan herstellen. Soms raakt deze balans echter tijdelijk verloren.
Een ontregeld zenuwstelsel kan leiden tot verschillende lichamelijke en emotionele klachten:
- Problemen met de spijsvertering en het immuunsysteem
- Chronische pijnen en ziekten
- Gewoonten en patronen die jou en anderen frustreren
- Emotionele symptomen: depressie, angst en stress
- Vermoeidheid en hersenmist
- Moeite met duurzame, gezonde relaties aangaan of behouden
Deze symptomen kunnen wijzen op een disbalans in je zenuwstelsel, en inzicht hierin kan helpen bij het vinden van oplossingen.
Tekenen van een ontregeld zenuwstelsel
Moeite met focussen en het gevoel hebben dat je te veel te doen hebt
Extreme boosheid of juist emotionele vlakheid
Slecht slapen en altijd vermoeid wakker worden
Je verdoofd voelen en niet verbonden zijn met het moment (depersonalisatie of derealisatie)
Moeite met het stellen van grenzen en prioriteren van je eigen behoeften
Gevoelens van opgebrand zijn, overweldiging of uitputting
Laag zelfvertrouwen en verergerde onzekerheid
Irrationele angsten, uitstelgedrag, perfectionisme en somberheid die energie opslokken
GEGEVENS
Wij zijn een online bedrijf en bieden alleen online cursussen of programma’s aan. Onze communicatie verloopt volledig via email en de leeromgeving voor leden. Ons postadres is gesitueerd aan onderstaand kantooradres.
Breinfijn programma
No stress Programma
Angst en paniek Programma
Cursus Rust in Lichaam en Brein
Cursus vergroot je Zelfvertrouwen
NAVIGATIE