Bureau breinfijn

Super dat je aan de slag gaat om stress, angstklachten en/of spanningsklachten structureel te verminderen

Wat kun je nu doen?

1. Check je inbox waar de eerste mail (met Starter Toolkit met 5 manieren om te reguleren tijdens angst) binnen 10 minuten binnen komt. Check voor de zekerheid even je spam folder, mocht de mail niet binnen komen, en zet alle inkomende berichten van ‘@breinfijn.nl’ even op veilige afzender

2. Bekijk onderstaande training voor meer uitleg over lichamelijke klachten en hoe je je zenuwstelsel weer tot rust kunt brengen

3. Volg ons gratis via Facebook, Instagram of abonneer op ons YouTube kanaal waar we veel gratis inspiratie en kennis voor je hebben klaarstaan

5 Manieren om je zenuwstelsel te reguleren

In deze handige Toolkit vind je 5 verschillende manieren om weer terug naar een ‘base-line’ aan rust te komen in je lichaam en hoofd.

We hebben al meer dan 46.000 mensen mogen helpen via Bureau Breinfijn en mogelijk kunnen we ook jou inspireren en hoop geven dat er altijd weer stappen in de goede richting te zetten zijn, ook al heb je al allerlei hulpvormen geprobeerd.

Open Starter Toolkit

De capaciteit van je zenuwstelsel vergroten en versterken

Wil jij dit ook leren?

Waarom alles wat jij hebt ingezet niet het gewenste lange termijn resultaat geeft
Hoe het kan dat je angst of stress alleen maar erger lijkt te worden als je het eenmaal een keer hebt gehad. En dit voel je zowel in je hoofd als in je lichaam.
Wat maakt dat een weekendje rust of weekje vakantie niet het verschil gaat maken
Waarom je alles doet om de lichamelijke spanningsklachten en onrust weg te krijgen, maar het voelt als vechten tegen iets wat je nooit gaat winnen
Hoe je verstand en gevoel weer samen gaan
Hoe je je emmertje leegt zonder terugval
Wat het geheim is van de mensen die zo weinig last hebben van angst of stress