Verminder de overspoeling van angst in je dagelijks leven….
In 5 fases angst en/of paniekgevoel verminderen voor de lange termijn
Kom erachter hoe jij je ‘alarmsysteem’ duurzaam tot rust krijgt
En hoe wij écht werken als mens… Daar zal ik uitgebreid uitleg over geven.
Zonder dat je de situatie ‘aan’ moet gaan, analyseren of moet gaan wroeten in je verleden. Liever niet zelfs!
Herkenbaar?
Je merkt dat angst of paniekgevoel teveel in je leven is dan je lief hebt. Je wordt er door overspoeld.
Het lukt je om op dit moment niet het paniekgevoel onder controle te krijgen, of los te laten zoals er geadviseerd wordt
Door alle spanningen krijg je lichamelijke spanningsklachten, zoals versnelde hartslag, bonzend hart, hartkloppingen, benauwd of zweterig, of gewoon onrustig gevoel
Elke keer dat je maar aan een vorig angstig moment of paniekgevoel denkt, lijkt de angst direct te triggeren en weer op te komen
Je hebt er al veel over gelezen en weet er eigenlijk van alles van, alleen het lukt je maar niet om ervan af te komen
Je wil graag van het angstige en paniekerige gevoel af, en je doet enorm je best, maar het maakt weinig verschil. Dit kost veel tijd en energie
Drs. Rosalie van Gils – psycholoog
Bureau Breinfijn is opgericht door Rosalie van Gils en inmiddels hebben we een fijn team werkzaam binnen Bureau Breinfijn.
Rosalie heeft psychologie gestudeerd aan de Universiteit van Tilburg en de Universiteit van Madrid (Spanje). Zij heeft zich gespecialiseerd in een breed scala aan angstproblematieken, paniekaanvallen en chronische stressklachten. Daarmee samenhangend voelen mensen vaak lichamelijke spanningsklachten opkomen.
Naast de wetenschappelijke basis als psychologe is Rosalie gecertificeerd neuro- en biofeedbacktherapeute, ACT therapeute en hypnotherapeute en heeft zij een gevarieerd aanbod aan cursussen en opleidingen post universitair voltooid.
Team van Bureau Breinfijn
Bureau Breinfijn is inmiddels uitgegroeid naar een omvangrijke organisatie op het gebied van onze specialisatie in het zenuwstelsel en het brein, en vooral de wisselwerking tussen beide.
Alle cursussen hebben een wetenschappelijke basis vanuit de neurowetenschappen en zijn opgezet door een brede scholing en ruime praktijkervaring van minimaal 17 jaar. Er zijn meerdere specialisten werkzaam binnen Bureau Breinfijn en we hebben ook het geluk om samen te werken met ervaringsdeskundigen die ons ondersteunen om de inhoud zo goed mogelijk af te stemmen op wat mensen nodig hebben.
Vraag Gratis Aan: Guide ‘In 5 stappen uit de Overspoeling van Angst/Paniek’