Artikelen over paniek
Welke stofjes zijn van belang bij angsten
De rol van neurotransmitters, wat je moet weten en hoe je dit kunt beïnvloedenAngst is een veel voorkomende emotie die kan variëren van milde nervositeit tot intense paniekaanvallen. Hoewel angst vaak wordt gezien als een mentale toestand, speelt de chemie van de...
Tinnitus door Stress
Wat is het, hoe beïnvloedt het je leven en wat je kun je eraan doen?Tinnitus is een aandoening die velen als een constante piep, brom of zoem in hun oren ervaren. Terwijl medische aandoeningen zoals gehoorbeschadiging vaak de oorzaak zijn, kan tinnitus ook door stress...
Je aanpassen aan de ander, ben jij een people pleaser?
People pleasen betekent dat je altijd probeert andere mensen blij te maken. Je doet alles om te zorgen dat anderen tevreden zijn, ook als dat betekent dat je jezelf op de tweede plaats zet. Dit kan een manier zijn om conflicten te vermijden en goedkeuring van anderen...
Claustrofobie
We hebben allemaal weleens last van angst. Angst is een natuurlijke, menselijke emotie die je waarschuwt wanneer je je bedreigd voelt of in gevaar bent. Voor sommige mensen kan angst heel intensief zijn en groter zijn dan daadwerkelijk nodig is of het gevaar dat er...
Duizeligheid
Je staat te snel op, je voelt je licht in je hoofd worden en merkt dat je even je balans moet zoeken. Je voelt je misselijk worden, bent bang dat je valt of dat je flauw gaat vallen. Soms zonder reden voel je dat de omgeving draait en kan dit een akelig gevoel geven. ...
Specifieke fobieën
Angst is een natuurlijke menselijke emotie die je waarschuwt wanneer je je bedreigd voelt of in gevaar bent. Voor sommige mensen kan angst echter heel intensief worden, groter zijn dan nodig is of het gevaar wat er daadwerkelijk speelt.Wat is een specifieke fobieEen...
Perfectionisme
Een persoonlijke eigenschap die je verschillend kan interpreteren. Het kan als positieve eigenschap voor je werken, maar voor veel mensen ook een valkuil worden waarbij het streven naar perfectie een bron van stress, angst en zelfs paniek kan zijn. Of je nu worstelt...
Stress, wat je moet weten
Het is heel normaal om stress te hebben. Een dosis ‘gezonde’ stress kan je helpen om het beste uit jezelf te halen. Bijvoorbeeld wanneer je iets moet presteren, wanneer je een belangrijk gesprek hebt of een examen moet doen. Wat is stress?Stress is een reactie van je...
Emetofobie, angst voor overgeven
Als je last hebt van emetofobie kan je leven behoorlijk op zijn kop staan. Het beïnvloedt alles wat je doet en je kunt hier heel veel last van hebben, zowel fysiek als mentaal. Lees hier meer over; wat het is, hoe je emetofobie herkent, hoe het ontstaat en hoe je...
Vraag gratis guide aan
‘In 5 stappen uit de overspoeling van angst en paniek’
GEGEVENS
Wij zijn een online bedrijf en bieden alleen online cursussen of programma’s aan. Onze communicatie verloopt volledig via email en de leeromgeving voor leden. Ons postadres is gesitueerd aan onderstaand kantooradres.
Bureau Breinfijn BV
Bijster 18
4817 HX Breda
NAVIGATIE