Gratis online training

‘Hierdoor kom je nooit uit de stresscirkel’

Nu direct te volgen

Ontdek 5 punten die 90% van de mensen doen, maar juíst zorgen dat je in de stresscirkel blijft

Het blijven doen wat je nu doet (mediteren, wandelen, gezonde voeding, yoga, etc.) helpt je wel voor korte tijd, echter het stressgevoel komt elke keer als een boemerang weer terug.

Waarom?

De focus mag juíst niet naar het stressgevoel zelf, maar naar iets onderliggends. 

Bekijk NU DIRECT de gratis training hóe ik als psycholoog mensen help om stress te verminderen om uiteindelijk juist duurzaam NIET meer in de stresscirkel te komen.

Door je hier gratis in te schrijven, krijg je ook automatisch tips per mail toegestuurd. Je kunt je hier altijd voor uitschrijven indien je dit wenst. Wij gaan uiteraard vertrouwelijk met je gegevens om. Lees meer in disclaimer en privacyreglement.

Tijdens deze training ontdek je:

  • Waarom alles wat jij hebt geprobeerd niet het gewenste duurzame resultaat geeft
  • Waarom het nodig is om dit eerst te weten, voordat je verdere stappen kunt ondernemen (en dat is niet om negatief te zijn, maar om jou juist te helpen)
  • Het nummer 1 punt waar jij je focus op zal moeten hebben om een blijvende verandering te maken
  • Het punt waar jij je focus juist af mag halen
  • Wat er ónder jouw stressgevoel zit
  • Waarom de één veel last heeft van stress, en de ander nauwelijks

Je krijgt helder en to the point uitleg wat er bij jou gebeurt, en wat er nodig is om blijvend veranderingen te zien.

Door je hier gratis in te schrijven, krijg je ook automatisch tips per mail toegestuurd. Je kunt je hier altijd voor uitschrijven indien je dit wenst. Wij gaan uiteraard vertrouwelijk met je gegevens om. Lees meer in disclaimer en privacyreglement.

Ik ben Rosalie van Gils (drs.)

Inmiddels meer dan 17 jaar psychologe en gespecialiseerd in angst- en paniekklachten en langdurige stress.

Na de universiteit heb ik vele jaren in het werkveld gestaan, 1 op 1 therapie uitgevoerd en een heel team aan ambulant hulpverleners aangestuurd.

Altijd ben ik mezelf aan het bijscholen geweest. Elk jaar weer nieuwe opleidingen en cursussen gedaan.

Om mensen beter te kunnen helpen, maar ook omdat ik het gewoonweg leuk vind om nieuwe kennis op te doen en te leren.

In 2017 heb ik Bureau Breinfijn opgericht. Ook via Bureau Breinfijn heb ik eerst veel 1 op 1 therapieën gegeven, en nu heb ik, samen met mijn team, al meer dan 25.000 mensen mogen helpen via cursussen en programma’s.

Ook hebben we een bijdrage mogen leveren in diverse media tijdschriften, o.a. Telegraaf, Vrouw, Famme, Beau Monde en Women’s Healt, zodat we veel mensen kunnen bereiken om zich beter te voelen in hun vel en weer regie te voelen in hun leven. 

Daarnaast ben ik vaste gastblogger bij Margriet. 

 

Ervaringen van deelnemers

Meer dan 20.000 mensen hebben de training al kunnen volgen

Herkenbaar?

Je negatieve gedachten en moeilijke emoties lijken je te overspoelen waardoor je niet meer helder kunt denken

Je hebt het gevoel geleefd te worden in plaats van dat je in het hier en nu kunt zijn

Je bent een groot gedeelte van de dag bezig om controle te houden over je hoofd en situaties die je gebeuren

Je bent eigenlijk alleen maar met de toekomst bezig, en voelt je gejaagd en onrustig

Je hebt last van lichamelijke spanningsklachten en elke keer dat je weer aan iets denkt komen de klachten weer op

Het lukt je niet goed meer om in ontspanning te komen

Je weet dat er wat moet veranderen, hebt ook al veel gedaan, maar je hebt het gevoel dat niks goed genoeg bij jou werkt

Je wil graag beter slapen, meer overzicht in je hoofd, minder vergeten en je aandacht er weer beter bij kunnen houden

Denk je weleens, vanaf morgen ga ik anders met deze situatie om..

En volg je de tips en adviezen op die je krijgt. Dit helpt je wel eventjes, maar uiteindelijk verval je toch weer elke keer terug.

Je wil graag weer zonder stressklachten je leven leven, maar je negatieve emoties en lichamelijke spanningsklachten duiken elke keer weer op en het lukt je niet om deze te accepteren en los te laten.

Je weet wel hoe je zou moeten omgaan met stresssituaties, je verstand weet het prima, maar je gevoel wil er niet in mee.

Je gaat mediteren, doet aan yoga, en oefent elke dag positieve affirmaties. Dit doet je goed op dat moment, maar in je dagelijks leven verdwijnt het effect weer naar de achtergrond en dit maakt je onderhand machteloos, en moedeloos ook wel. Want wat helpt er dan wel! 

Nu, je zit hier aan het juiste adres! Volg direct de training ‘Hierdoor kom je nooit uit de stresscirkel’, en ontdek een andere visie dan via bijvoorbeeld internet te vinden is. 

Door je hier gratis in te schrijven, krijg je ook automatisch tips per mail toegestuurd. Je kunt je hier altijd voor uitschrijven indien je dit wenst. Wij gaan uiteraard vertrouwelijk met je gegevens om. Lees meer in disclaimer en privacyreglement.

Meld je gratis aan en neem direct deel of op de tijd die jou uitkomt

Na registratie krijg je direct een mail ter bevestiging en kun je de training volgen.

Wil je de training op een later moment volgen? Ook dat is mogelijk. Schrijf je dan alsnog in, en de training is binnen 48 uur te bekijken.

Door je hier gratis in te schrijven, krijg je ook automatisch tips per mail toegestuurd. Je kunt je hier altijd voor uitschrijven indien je dit wenst. Wij gaan uiteraard vertrouwelijk met je gegevens om. Lees meer in disclaimer en privacyreglement.

Veelgestelde vragen

Hoe werkt zo’n online training?

Je kunt de training direct volgen via je telefoon, maar de voorkeur heeft tablet of laptop/computer. Je zult mij zien, ik kan jou niet zien of horen. Je kunt dus in alle rust thuis de training volgen. Als je een vraag hebt, schrijf ‘m even op, en bewaar ‘m tot het einde, want misschien beantwoord ik je vraag al in de training zelf.

Heb je geen tijd om de training nu direct te volgen? Geen probleem. Je krijgt een link via een mail toegestuurd, waardoor je de komende 48 uur nog de tijd hebt om de training te volgen. 

Omdat er een grote vraag was naar de training en jij net zoals de meer dan 20.000 andere deelnemers deze graag wilt volgen, is de (voorheen live) training speciaal voor jou opgenomen, zodat het makkelijk in te plannen is in jouw dagelijkse ritme. We zijn allemaal druk met werk, kinderen of andere sociale aangelegenheden. Dus kijken in je eigen tijd is wel zo fijn! 

Hoe lang is de training?

De training duurt 75 minuten en zal van begin tot einde waardevol voor je zijn. 

Kan ik vragen stellen?

Tijdens de training kun je geen vragen stellen. Het is gebleken dat ik veel vragen al beantwoord tijdens de training. Mocht je daarna een vraag hebben, dan kun je die altijd stellen. Ik zal je aan het einde van de training uitleggen hoe je dat het beste kunt doen. 

Waarom geef je dit gratis? 

Ik kan me voorstellen dat je denkt ‘waarom geef je deze training gratis’? Ik ben in de gelukkige positie dat ik al meer dan 25.000 mensen heb mogen helpen met online cursussen en programma’s. Omdat ik een team om me heen heb kunnen vormen, heb ik de mogelijkheid om jou ook te inspireren en te motiveren om stappen te zetten. Want ik ben van mening dat deze 5 punten die ik ga vertellen in deze training je ogen gaan openen, en je ook zeker weer mogelijkheden ziet tot ontwikkeling!

Schrijf je nu snel in en laat je meenemen in 5 punten die 90% van de mensen doet om van stress te verminderen, maar die juist maken dat ze NIET uit de stresscirkel komen. 

En let op: deze punten zijn niet te vinden via internet. 

Door je hier gratis in te schrijven, krijg je ook automatisch tips per mail toegestuurd. Je kunt je hier altijd voor uitschrijven indien je dit wenst. Wij gaan uiteraard vertrouwelijk met je gegevens om. Lees meer in disclaimer en privacyreglement.