Hoe jij binnen 3 maanden duurzaam je stresslevel verlaagt, zonder het gevoel elke keer terug te vallen
En kom erachter hoe jij je ‘alarmsysteem’ (o.a. mentale onrust en lichamelijke spanningsklachten) tot rust krijgt voor de lange termijn
Zonder dat je de situatie ‘aan’ moet gaan, positief moet leren denken, analyseren, aan yoga moet doen, meditatie of moet gaan wroeten in je verleden. Liever niet zelfs!
Wat je gaat ontdekken tijdens deze training:
- Waarom alles wat jij hebt ingezet niet het gewenste lange termijn resultaat geeft
- Wat maakt dat een weekendje rust of weekje vakantie niet het verschil gaat maken
- Waarom je alles doet om de lichamelijke spanningsklachten en onrust weg te krijgen, maar het voelt als vechten tegen iets wat je nooit gaat winnen
- Hoe je verstand en gevoel weer samen gaan
- Hoe je je emmertje leegt zonder terugval
Schrijf je nu snel in en laat je meenemen in 5 punten die 90% van de mensen doet om van stress te verminderen, maar die juist maken dat ze NIET uit de stresscirkel komen.
En let op: deze punten zijn niet te vinden via internet.
Dit alles zodat jij de waarheid weet vanuit de wetenschappelijke kant en de switch gaat maken.
Ik ben Rosalie van Gils (drs.)
Inmiddels meer dan 17 jaar psychologe en gespecialiseerd in angst- en paniekklachten en langdurige stress.
Na de universiteit heb ik vele jaren in het werkveld gestaan, 1 op 1 therapie uitgevoerd en een heel team aan ambulant hulpverleners aangestuurd.
Altijd ben ik mezelf aan het bijscholen geweest. Elk jaar weer nieuwe opleidingen en cursussen gedaan.
Om mensen beter te kunnen helpen, maar ook omdat ik het gewoonweg leuk vind om nieuwe kennis op te doen en te leren.
In 2017 heb ik Bureau Breinfijn opgericht. Ook via Bureau Breinfijn heb ik eerst veel 1 op 1 therapieën gegeven, en nu heb ik, samen met mijn team, al meer dan 25.000 mensen mogen helpen via cursussen en programma’s.
Ook hebben we een bijdrage mogen leveren in diverse media tijdschriften, o.a. Famme, Beau Monde en Women’s Health, zodat we veel mensen kunnen bereiken om zich beter te voelen in hun vel en weer regie te voelen in hun leven.
Daarnaast ben ik vaste maandelijkse auteur bij Margriet en regelmatig te zien in de Telegraaf (Vrouw).
Ervaringen van deelnemers
Meer dan 20.000 mensen hebben de training al kunnen volgen
Meld je gratis aan en neem direct deel