Vind jouw antwoord hier
< Alle onderwerpen

Breinfijn programma

Dit uitgebreide programma is voor mensen met angstklachten, in combinatie met paniekgevoel of paniekaanvallen. De vaardigheden die je leert komen overeen met het No Stress programma, en zijn ook altijd gericht op de lange termijn de lading leren verminderen van angsten. De inhoud en oefeningen van dit programma zijn alleen anders ingericht, specifiek op angsten en paniek.

In dit programma leer je hoe je voor de lange termijn je angsten los kunt laten, minder overspoeling voelt van angst en/of paniek en een gevoel krijgt van rust en overzicht. Je gaat dus leren om jouw angsten bij de kern aan te pakken (niet de situatie van overspoeling zelf) en hiermee om te gaan voor de rest van je leven.

Praktisch: 

– Toegang tot online leeromgeving met 20 modules

– Online community waar je vragen kunt stellen over jouw situatie en ontwikkeling

– Maandelijkse live Q&A’s

– Workshops in diverse thema’s

Wil je meer informatie over het Breinfijn programma? Klik dan op deze link

Dit programma is op basis van abonnementsvorm. Dit maakt het mogelijk om laagdrempelig in te stappen en is direct opzegbaar.