Wil jij ook leren:

Hoe jij ervoor zorgt dat onrust, stressgevoel en spanningsklachten verminderen, ZONDER dat het elke keer als een boemerang weer terug komt….

Stabiliteit in emoties, lichamelijke spanningsklachten verdwijnen, lading van stresssituaties en overspoeling van stressgevoel vermindert

“Na de vakantie gaat het vast beter”

“Ik weet wel wat ik moet doen, maar hóe doe ik het?”

“Iedereen zegt dat ik het moet loslaten, maar het lukt me maar niet”

“Accepteren van de onrust is makkelijker gezegd dan gedaan. Wat ik ook doe, het voelt als vechten tegen de bierkaai”

“Ik heb alles al geprobeerd, van homeopathische middelen tot mindfulness, meditatie, wandelen, yoga, een psycholoog, neuroloog, fysiotherapeut en hypnotherapie”

“Ik pieker me suf, wordt hoorndol van mijn drukke hoofd”

“Ik krijg steeds meer lichamelijke kwaaltjes, bij het wakker worden is de onrust er meteen”

“Ik ben bang dat de klachten nooit meer weggaan. Ik kom er nooit meer vanaf”

 

Slechts nog een kleine greep van uitspraken uit alle mensen die gestart zijn met het No Stress programma.

Je hebt alles om een fijn leven te leven, maar ervaart steeds meer spanningen om situaties in je leven die je helemaal niet zoveel lading wil geven

❤️ Je wil rust in je lichaam

❤️ Dat je gedachten kunt laten zijn voor wat het is.

❤️ Minder in de vechtstand want dat kost oh zoveel energie.

❤️ Stoppen met hele dag door bezig zijn om te zoeken naar oplossingen voor je lichamelijke spanningsklachten.

❤️ Je weer kunt genieten van je vrije tijd, en je écht kunt ontspannen.

❤️ Een gevoel van balans hebben. Even ‘aan’ staan met werk of andere bezigheden, en het daarna los kunnen laten.

❤️ Jezelf op nummer 1 zet, zonder dat dit ten koste gaat van anderen.

En dat heeft niet zozeer met de situatie zelf te maken, maar meer met de perceptie van waaruit je de situatie bekijkt.

Heb je de gratis training al bekeken? Dan begrijp je waar ik het over heb.

Vaak zijn we erop gericht op stressvolle situaties zelf op te lossen of los te laten.

Om de lichamelijke klachten te lijf te gaan.

Om de situatie onder controle te krijgen.

Maar dat is NIET wat werkt voor de lange termijn.

Dan ben je het GEVOLG aan het oplossen. En dat lukt misschien wel even. Maar het stressgevoel komt gewoon als een boemerang weer terug.

En erger ook.

Gouden formule…

Ik geloof dat je als psycholoog het beste kunt leren van een ruime praktijkervaring. Vanuit ruim 17 jaar ervaring, mag ik zeggen dat ik wéét wat er niet werkt en wel werkt.

Bureau Breinfijn mag zich inmiddels een gerenommeerde praktijk noemen met duizenden mooie resultaten.

 

Binnen het programma van Bureau Breinfijn wordt uitgebreide kennis en een bak aan ervaring gecombineerd met een stap voor stap methode én persoonlijke begeleiding.

Ik zie dat deze gouden combinatie zorgt voor succesvolle resultaten en tevreden deelnemers. Ook als je al meerdere hulpvormen hebt ingeschakeld en het gevoel hebt dat je al van alles hebt geprobeerd.

Daarnaast ben ik meerdere malen gevraagd om een bijdrage te mogen leveren in diverse media bladen en komt er maandelijks een blog in de Margriet van Bureau Breinfijn. Super fijn om zo nog meer mensen te mogen bereiken en te helpen.

Reactie van lichaam op mentale spanningen…

Wat maakt nu dat lichamelijke klachten en onrust verergert, terwijl je juist zoveel inzet om ervan af te komen?

Hier is heel veel meer over te vertellen dan wat ik kan via deze webpagina, maar het belangrijkste om mee te geven is de activiteit van je zenuwstelsel.

Wat veel mensen niet weten is dat piekeren, een druk hoofd, focus op het wegkrijgen van je klachten, veel van jezelf moeten, jezelf afleiden en de situatie zo goed mogelijk onder controle krijgen, wakker worden met spanning en er direct actie op zetten (en dit rijtje is nog aan te vullen met minimaal 10 punten) allemaal manieren zijn die jouw emmer JUIST VULLEN, in plaats van legen.

Voor jouw zenuwstelsel is alles ‘GAS’, en het staat zo lang ‘aan’ dat je emmertje in maanden, jaren, of zelfs wel je halve leven lang al aan het vullen is.

En dat kun je lang volhouden, totdat je merkt dat het nauwelijks meer te legen is. Dat het slechts een momentopname is als je je iets beter voelt, maar het daarna weer snel omslaat.

Dat gaat dus heel langzaam, bijna ongemerkt.

 

Dus je kunt nog zo rustig op de bank zitten. Op het moment dat jij negatieve gedachten hebt, of aan het piekeren bent, je zorgen maakt, is dat allemaal extra water voor in jouw persoonlijke emmertje.

Totdat je merkt dat je af en toe iets vergeet, je concentratie wat minder wordt, je steeds minder goed tegen prikkels kunt, je sneller een korter lontje krijgt, je emotioneel instabieler wordt en emoties pieken en dalen krijgen. Én niet te vergeten….je bent moe…zo moe…

Zoals ik al zei, het emmertje loopt heel langzaam vol. Dit is een proces van jaren.

Intussen heb je ook een angst ontwikkeld dat de lichamelijke klachten nooit meer weggaan…er nooit meer vanaf komt…

 

Uiteindelijk zal je emmer overlopen, en dat noemen we een burnout. Dan ben je mentaal en fysiek volledig uitgeput.

Bij 95% van de mensen die in een burnout komen, is alles wat ik hierboven aangeef herkenbaar.

En dat is niet om jou bang te maken. Zeker niet. Het is juist goed om kennis te krijgen over je zenuwstelsel, over je brein, en de combinatie daartussen.

Want pas daarna kun je echt structureel stappen zetten die de lange termijn verandering maken!

 

Op zoek naar RUST en BALANS

Je bent op zoek naar allerlei oplossingen om RUST en BALANS te krijgen.

Sterker nog, daar heb je inmiddels allerlei strenge regeltjes voor, bewust of onbewust.

⛔️ ‘Ik moet genieten’,

⛔️ ‘ik moet rust vinden’,

⛔️ ‘ik moet naar yoga’,

⛔️ ‘ik moet sneller in slaap komen om uitgerust te zijn’,

⛔️ ‘ik moet mijn stress verminderen’,

⛔️‘ik moet dankbaar zijn’,

⛔️ ‘ik moet wandelen in de natuur’,

⛔️ ‘ik moet mijn druppeltjes nemen’,

⛔️‘ik moet leren accepteren en loslaten’,

en ga zo maar door.

Maar uiteindelijk brengt dit je verder van je doel, in plaats van dichterbij…

Verleg de focus van het gevolg naar de oorzaak, zonder terug te hoeven naar het verleden.

En je gaat merken dat je de ‘echte’ oorzaak dat je zo’n stressgevoel hebt wél kunt loslaten.

No Stress Programma

Het meest volledige programma wat Bureau Breinfijn biedt, inclusief persoonlijke online begeleiding.

Het No Stress programma is voor vrouwen en mannen die:

⌲ Langer dan 6 maanden (of zelfs jaren tot het hele leven) stressgevoel willen verminderen, maar ze merken dat de boemerang elke keer weer terugkomt.

⌲ Meerdere hulpmiddelen hebben geprobeerd, zoals homeopathische middelen, yoga, fysio, mindfulness, meditatie en mogelijk zelfs al bij een psycholoog of andere specialist zijn geweest.

⌲ Zich herkennen in de klachten die op deze webpagina zijn vermeld en merken dat de stressklachten zich alleen maar opstapelen.

⌲ Open staan voor een andere benadering, wat maakt dat ontwikkeling ook tijd kost en je niet binnen 3 weken van je klachten bent. We gaan flexibeler leren omgaan met de oorzaak, en NIET met het gevolg. Als gevolg zullen je lichamelijke stressklachten, onrust, moeheid en andere klachten wel verminderen. Voor de lange termijn.

⌲ Je open staat om een online programma te volgen, waar ondersteuning online bij zit in de vorm van de mogelijkheid tot het stellen van dagelijkse vragen over jouw situatie via de leeromgeving, via coaching calls en in maandelijkse workshops. Je krijgt ondersteuning van mij persoonlijk.

Stop de overspoeling van stress en verminder lichamelijke spanningsklachten

Wroeten in je verleden hoeft niet

Wetenschappelijk bewezen effectief

Niet in de medische molen - geen dossier

Meer dan 1000+ succesvolle resultaten met het No Stress programma

Dit houdt het No Stress programma in

20 wekelijkse modules

Stap voor stap begeleiding

In 20 wekelijkse modules die automatisch voor je opengaan in de online leeromgeving kun je stap voor stap leren om stressgerelateerde klachten te verminderen. Dit doe je niet door positief te hoeven denken, schema’s in te vullen of jezelf af te leiden, maar dit gaan we doen door op een andere manier te leren omgaan met angststemmetjes in je hoofd, die maken dat je een situatie als stressvol ervaart. Want 2 personen zitten in precies dezelfde situatie, en de ene ervaart het als stressvol, en de ander geeft er geen lading aan. Juist dát ga je leren, zodat als gevolg ook onrust, moeheid, en andere klachten verminderen.

Live Coaching Calls en dagelijks vragen stellen

Persoonlijke begeleiding

Bij het programma zit ook persoonlijke begeleiding in de vorm van live online Coaching Calls en mogelijkheid tot vragen stellen via de leeromgeving. Dit kan dagelijks! Ik help je persoonlijk graag verder met waar jij tegenaan loopt. Zodat je altijd stapjes kunt blijven zetten en niet hoeft vast te lopen.

Live online workshops

Workshops in diverse thema’s

Wat ook erg interessant is om te volgen zijn onze workshops. Daar mag jij gratis aan deelnemen als je het No Stress programma volgt. We hebben onder andere de volgende workshops:

  • Omgaan met perfectionisme
  • Hormonen de baas
  • Invloed van je zenuwstelsel
  • Verbetering van slaaapkwaliteit
  • Ademhaling en hyperventilatie

Maandelijks komt een workshop in een nieuw thema erbij. De eerdere workshops staan als opname in de online leeromgeving.

Bonusmodule

Leren luisteren naar je intuïtie

In deze bonusmodule ga je leren hoe je beter contact kunt leren maken met je intuïtie en hoe je weer vanuit intuïtie kunt leren leven, in plaats vanuit angst. Deze bonusmodule is speciaal ontwikkeld voor Bureau Breinfijn door een intuïtief coach.

Bonusmodule

Hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’

Als extra bonus krijg je nu ook de hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’ bij het programma. Deze hypnose audio is specifiek gericht op mensen die moeite hebben om goed en diep in ontspannenheid te komen. De hypnose audio komt tot in je onderbewustzijn en helpt je weer een stapje verder om jezelf te leren om je zenuwstelsel weer goed tot rust te laten komen.

Deel jij binnenkort ook jouw resultaten?

Klaar voor een duurzame verandering? Meld je snel aan!

€89,- (in 6 maandelijkse termijnen)

Of eenmalig €497,- (incl. BTW)

Je kunt binnen 5 minuten starten

Hier is mijn belofte aan jou…

Ik heb al meer dan 20.000 mensen mogen begeleiden vanuit Bureau Breinfijn. Vanuit mijn expertise als psycholoog en ruime praktijkervaring weet ik wat er werkt.

Ik beloof dat ik mijn uiterste best heb gedaan om het programma zo in te richten dat jij ook de resultaten gaat behalen. Er is nog geen deelnemer geweest die er geen vernieuwende inzichten heeft uitgehaald, dus ik heb er alle vertrouwen in dat ook jij stappen kan maken met dit programma.

Het gaat er om dat je gaat herkennen wat. er ‘onder’ het stressgevoel zit. Het gevoel wat maakt dat het nu als veel lading voelt en je erdoor overspoeld wordt. Waardoor de angst dat het niet meer weggaat onvermijdelijk is.

Het gaat erom dat je het leert herkennen en de échte oorzaak leert loslaten. Alleen dát kun je loslaten. De situatie zelf niet!

En dan heb je een strategie voor de lange termijn! Maakt het niet meer uit in welke situatie dat je komt, hoe groot of klein, dan ben je psychologisch flexibeler en kun je veel meer aan. 

Deze deelnemers bereikten ook hun doelen…

Het programma is voor alle leeftijden en zowel voor mannen als vrouwen

Nog even op een rijtje…

Start: elk moment

Meteen na aanmelding kun je starten met het programma. Fijn, want dan kun je meteen aan de slag! Na aanmelding krijg je een bevestigingsmail met de link naar de leeromgeving en je inloggegevens. Handig, want je kunt direct aan de slag :-).

€ 497,- (incl. BTW) of 6x €89,- (maandelijkse termijnen)

De investering voor dit programma is €497,- (incl. BTW) of 6 maandelijkse termijnen van €89,- en is te betalen via Ideal, Bancontact of creditcard. Is het programma onverhoopt niet wat je wilde, dan kun je binnen 30 dagen een mail sturen naar team@breinfijn.nl.

 

l

Inhoud

  • 20 modules en 77 lessen
  • Video’s, audio’s, teksten, en filmpjes
  • Live Coaching Calls waar je al je vragen kunt stellen en ik je persoonlijk verder help
  • Mogelijkheid tot het stellen van jouw dagelijkse vragen via de community
  • Elke maand een workshop in een ander thema wat gerelateerd is aan jouw klachten en doelen
  • Een uitgebreid werkboek tijdens het programma en te gebruiken als naslagwerk

Cursus inhoud

De inhoud en technieken van het programma zijn gebaseerd op een combinatie van kennis en tools uit:

  • Neuropsychologie en neurowetenschappen
  • FRT, EFT en ACT
  • Bio- en neurofeedback
  • Klinische psychologie
  • En gewoon hele lange ervaring in de praktijk met honderden 1 op 1 cliënten in mijn praktijk

Stap voor stap methode

Afgelopen jaren heb ik veel mensen zien struggelen en vechten tegen situaties die hen stress oplevert. Maar ook tegen wat er bij zichzelf in hun eigen hoofd gebeurt.

Vaak gebeurt het dat je zo snel mogelijk weg wil van je (lichamelijke) spanningsklachten, en ga je op zoek naar alles wat maar kan helpen.

Helaas zijn dit vaak korte termijn strategieën en gaan je niet helpen om op de langere termijn meer rust, overzicht, stabiliteit in emoties en energie opleveren.

In het No Stress programma word je stap voor stap begeleid, gewoon eenvoudig, simpel en gestructureerd opgezet, om voor de lange termijn meer ontspannenheid te kunnen ervaren.

Zodat je makkelijker en flexibeler leert omgaan met moeilijke situaties in je leven. Je psychologisch flexibeler wordt. En stresssituaties (werk en privé) makkelijker kunt handelen.

+ Persoonlijke begeleiding voor jouw situatie

Wil je graag persoonlijke hulp op jouw situatie? Dat kan!

Op een gegeven moment merk je dat je in een cirkel zit waar je zelf maar moeilijk uitklimt. Soms heb je net even wat meer ondersteuning nodig.

In het programma zit een mogelijkheid tot het stellen van vragen over jouw situatie. Loop je ergens tegenaan, merk je dat je vast blijft zitten? Dan kun je altijd een bericht sturen en dan helpen wij jou persoonlijk stapje voor stapje verder. Zo kun je altijd verder in je ontwikkeling.

Inhoud programma

 

>> Na aanmelding ontvang je direct twee mails. Eentje met de factuur, en eentje met de inloggegevens.

>> Je kunt binnen 5 minuten al inloggen en het programma starten.

>> Elke week (20 weken lang) gaat er een nieuwe module open.

>> Elke les/module bestaat uit een combinatie van video’s, audio’s, handvatten, praktische tools, filmpjes en je krijgt er een volledig werkboek bij. Je loopt per week de les door en oefent gedurende die week wat de les aangeeft.

>> De lessen staan vol met inzichten en mogelijkheden tot het vergroten van je bewustzijn en een stressgevoel voor de lange termijn te verminderen.

>> Het is juist goed om de tijd te nemen en het programma te volgen op eigen tempo. Des te beter integreert het geleerde in je hele systeem. Ik geef dan ook niet voor niks aan dat we gaan stoppen met korte termijn trucjes, maar iets gaan leren voor de lange termijn. Het zijn eenvoudige en praktische tools die je simpel kunt integreren in je dagelijks leven.

>> Je bepaalt zelf hoe intensief je aan de slag gaat. De investering is €89,- per maand (incl. BTW) voor 6 maanden of je kunt eenmalig betalen met een korting. Je hebt alle tijd om het hele programma te volgen. Je krijgt namelijk een heel jaar lang toegang!

>> Het programma is inclusief een mogelijkheid tot het stellen van vragen over jouw situatie. Daarnaast hebben we maandelijks een live online Coaching Call en worden er doorlopend diverse workshops gepland.

>> Omdat je er een werkboek bij krijgt, heb je alle stof ook na dit programma nog tot je beschikking. Super handig!

Modules bestaan uit

Module 1: Kennis van lichaam en brein

Module 2: De invloed van de ‘mind’

Module 3: Afstand nemen van stress

Module 4: Stressgevoel loslaten

Module 5: Lading verminderen

Module 6: Verandering gaan maken

Module 7: De valkuilen

Module 8: Zelfvertrouwen ontwikkelen

Module 9: Wat woorden doen

Module 10: Opbouw van stress loslaten

Module 11: Terugval bestaat niet

Module 12: Milder voor jezelf zijn

Module 13: Dagelijks leven

Module 14: Angstgedachtes loslaten

Module 15: Makkelijker leven in je hoofd

Module 16: Gefeliciteerd!

Module 17: Minicursus Omgaan met Perfectionisme

Module 18: Workshops

Module 19: Live Q&A’s

Module 20: Persoonlijk plan

Overtuigd dat dit jou gaat helpen? Meld je snel aan!

€89,- (in 6 maandelijkse termijnen)

Of eenmalig €497,- (incl. BTW)

Je kunt binnen 5 minuten starten

Toegang tot 3 bonussen

Je krijgt gratis toegang tot 3 bonussen, onder andere ontwikkeld door specialisten.

Naast de modules van Bureau Breinfijn hebben een intuïtief coach en een psycholoog werkzaam bij Bureau Breinfijn bonusmodules ontwikkeld als mooie aanvulling.

✅ Bonusmodule: Leren luisteren naar je intuïtie (t.w.v. €125,-)

✅ Bonus: Minicursus Omgaan met Perfectionisme

Hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’

Inclusief werkboek van 53 pagina’s

Bureau Breinfijn houdt de nieuwste ontwikkelingen op dit gebied altijd bij. Er zullen dan ook regelmatig nieuwe updates en toevoegingen komen aan het programma. Onder andere zijn er workshops en live Coaching Calls gepland voor de komende maanden.

30 DAGEN GARANTIE

De cursussen en programma’s van Bureau Breinfijn zijn al door meer dan 20.000 deelnemers effectief gebleken. Ik kan dus met vrij grote zekerheid zeggen dat dit programma je nieuwe inzichten gaat geven.

Is het programma onverhoopt niet wat je wilde?

BUREAU BREINFIJN BIEDT 100% NIET GOED, GELD TERUG!

Als je binnen 30 dagen niet tevreden bent, dan krijg je je geld terug, zonder dat je een reden hoeft op te geven.

Jouw investering

89,- (incl. BTW)

6 maandelijkse termijnen 

Of eenmalig €497,- (incl. BTW)

Wat zit erin: 

✔︎ 1 jaar begeleiding

✔︎ 20 modules (verdeeld over 77 lessen) die je stap voor stap meenemen in hoe je je perceptie over situaties kunt veranderen en je stresslevel langdurig kunt verlagen

✔︎ 24/7 toegang tot de modules en de community, inclusief opnames van de live Coaching Calls en workshops. Als je vragen hebt of je loopt vast in je proces, dan kun je altijd een topic openen in de community en je vraag stellen. We reageren dan zo snel mogelijk op je vraag. Je hoeft dus nooit vast te lopen. 

 

Nog even de voordelen op een rij
P

Je krijgt direct toegang

P

Garantie Niet Goed, Geld Terug

P

Stel al je vragen aan via de community en we helpen je weer op weg

P

Verandering voor de lange termijn

P

Inclusief 3 BONUSSEN

P

Niet in de medische molen

P

Niet wroeten in je verleden

P

Stoppen met positief moeten denken (vechten)

P

Geen dossieropbouw

P

Wetenschappelijk bewezen effectief

No Stress programma

 Verstand en gevoel gaan weer samen

Lichamelijke spanningsklachten verminderen

 Beter inslapen en doorslapen

 Meer rust in je hoofd

 Perfectionisme zonder jezelf voorbij te lopen

 Van piekeren verlost

 Angsten verminderd in lading

Je kunt binnen 5 minuten starten

Veelgestelde vragen

Hoeveel tijd kost het me?

Er zijn 20 hoofdmodules die je online kunt volgen. Er staan natuurlijk een aantal oefeningen in die tijd kosten. Maar, je wilt iets veranderen in je leven. En dat kost nu eenmaal tijd.

Je hoeft echt niet dagelijks in te loggen, zelfs niet wekelijks. Uiteindelijk gaat het erom dat wat voor inzichten je hebt opgedaan, of de kleine praktische oefeningen, gaat oefenen in je gewone dagelijks leven. Dan ga je de grootste stappen maken. Het gaat er niet om hoeveel tijd je inlogt.

Weet ook dat ik de motivatie niet kan komen brengen. Dat moet écht uit jezelf komen. Als je besluit niet te starten, is je ellende simpelweg nog niet groot genoeg. Soms betekent dat helaas dat het nog een tandje erger moet worden voor je zelf helemaal klaar bent met je eigen klachten.

Als je investeert in jezelf dan zorg je ervoor dat je jezelf commit. En commitment maakt dat je je doelen gaat behalen. Dat is waarom je investeert in het leren van nieuwe vaardigheden.

Als je daar nog niet aan toe bent, dan mag je eerst nog andere fases voelen voordat je deze stap gaat nemen. En dat mag. Dat is een keuze die je zelf maakt.

BONUSMODULES:

– BONUS: Module ‘Leren luisteren naar je intuïtie’ (t.w.v. €125,-)

– BONUS: Mini cursus Omgaan met Perfecionisme

– BONUS: Hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’

Ik heb al hulp van een coach/psycholoog, en nu?

Ook al heb je nu op dit moment hulp van een psycholoog of coach, of je hebt al meerdere trajecten gehad, het is niet voor niks dat je nu nog op deze website zoekende bent.

Mocht je al eerder therapie of zelfs therapieën hebben gehad. Ik begeleid vooral mensen die al eerder hulp hebben gehad, maar waarbij blijkt dat het niet voldoende is geweest. Vaak is er wel sprake van enige vooruitgang, maar helpen de tools maar voor korte tijd.

Het is ook best logisch, want veel hulp is gericht op het gevolg. In dit programma gaan we juist niet de nadruk leggen op jouw lichamelijke spanning, of op jouw gedrag. We gaan leren herkennen wat er zit als cluster in je onderbewustzijn, en daar gaan we op een andere manier mee leren omgaan.

Dat kun je helaas niet alleen, daar heb je echt hulp bij nodig.

Zonder te wroeten in je verleden!

Een voordeel is dat wij als mens vaak zo werken dat we dingen 10x moeten doornemen en lezen, of kijken, voordat je het doet. Voor het uitvoeren en integreren van de oefeningen heb ik gemerkt dat juist een online leeromgeving daarin een krachtige tool is om mensen te helpen.

Je kunt op elk moment van de dag inloggen en de stof doornemen. Dat zorgt ervoor dat je op momenten dat het even niet zo lekker gaat, je altijd weer gemotiveerd wordt en je juist inzichten krijgt over wat er bij jou gebeurt en waarom maakt dat je je even niet zo prettig voelt. En je bent daarnaast natuurlijk gelijk aan het oefenen om het ook voor de lange termijn te integreren.

Hulp vanuit een psycholoog vanuit de basis GGZ is zelfs maar 4, 6, 9 of 11 sessies lang, en dan moet de hulp helaas afgerond worden vanuit wat wettelijk vastgelegd is. Met dit programma heb je veel langer de tijd om te oefenen en het geleerde te integreren in je dagelijks leven.

Ik vind het toch te prijzig

Ergens heerst in Nederland en België bij sommige mensen nog de mening dat hulp gratis zou moeten zijn. Dit kan, maar dan zul je het helaas moeten houden bij wat je op internet kunt vinden. Hulp via een psycholoog betaal je altijd, of het nu is via de zorgverzekering en eigen bijdrage of uit eigen investeringen. Geld is een ruilmiddel, wat maakt dat je ook voor boodschappen betaalt, kleding of andere diensten zoals de huisarts of medicijnen. Zo geldt dat ook voor psychologen. 

Stressklachten en burnout gerelateerde klachten zitten niet meer in het zorgverzekeringsstelsel dus dit zal sowieso niet vergoed kunnen worden door een zorgverzekering.

Ik ga en wil je niet overhalen. Het is aan jou wat het jou waard is om het resultaat te krijgen waar jij naar verlangt natuurlijk en of je er vertrouwen in hebt. Soms voelt het voor jou nog niet zover dat je ermee aan de slag wil gaan. Dat het gewoon nog niet erg genoeg is en je nog een tandje dieper moet zakken. En dat is oké. Echt waar. 

Investeren in jezelf betekent ook een commitment aangaan. Een commitment om je doel te gaan behalen. En soms hebben we als mens nu net even dat zetje nodig, dat het ook een beetje ‘pijn’ doet om te investeren.

Wanneer kan ik starten?

Je kunt direct starten met de eerste module na bevestiging. Na aanmelding krijg je 2 mailtjes van mij. Eén met de bevestiging van de betaling en de factuur. En één bevestigingsmail met inhoudelijke informatie over de start van het programma, inclusief inloggegevens. Je kunt binnen 5 minuten starten als je wilt, fijn!

Hoe lang duurt het programma?

Het programma is verdeeld over 20 modules en de volgende bonusmodules kun je gaan volgen.

BONUSMODULES:

– Bonusmodule ‘Leren luisteren naar je intuïtie’

– Bonus: Mini cursus Omgaan met Perfectionisme

– Bonus: Hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’

Daarnaast krijg je toegang tot alle opnames van de live Coaching Calls, de workshops en kun je natuurlijk alle nieuw geplande Coaching Calls en workshops gaan volgen.

 

Hoe gaat de begeleiding?

Je kunt altijd gebruik maken. vanpersoonlijke ondersteuning. Deze ondersteuning loopt via de community, die in de leeromgeving geïntegreerd is. Je kunt daarin altijd een nieuw bericht openen en je situatie. en wat er bij jou gebeurt omschrijven. Wij zullen dan persoonlijke jouw berichtje beantwoorden en je weer een stapje verder helpen. Dit maakt dat je nooit vast hoeft te blijven zitten. Als je al langere tijd in de stresscirkel zit, dan weten. we gewoonweg dat momenten echt lastig kunnen zijn, en dan is persoonlijke begeleiding fijn.

Hoe verloopt de betaling?

Je kunt betalen in 6 maandelijkse termijnen van 89 euro. Daarna wordt de betaling automatisch voor je stopgezet, én houdt je nog toegang tot het hele programma, inclusief de bonussen tot 1 jaar. Je krijgt dan dus nog 6 maanden langer toegang.

Wil je liever in 1x betalen? Ook dat kan. Je krijgt gegarandeerd 1 jaar toegang tot het programma.

Daarnaast hanteer ik een 100% garantieregeling. Mocht het programma toch niet bij je passen, krijg je binnen 30 dagen je geld terug als je gebruik hebt gemaakt van de mailondersteuning. Je loopt hierdoor dus geen risico en hebben we het zo makkelijk mogelijk voor je proberen te maken.

Wat is het verschil met het No Stress programma?

Weet je niet goed wat je moet kiezen, omdat je je in allebei de programma’s herkent? Bekijk dan wat voorop staat. Ben je overspannen of zit je in een burnout, dan is sowieso het No Stress programma het meest geschikt. Heb je chronische stressklachten maar voel je je ook angstig of heb je een licht paniekgevoel, dan zou nog het No Stress programma het meest passend zijn. Heb je paniekaanvallen, dan is het Breinfijn programma het meest geschikt. 

Beide programma’s zijn hetzelfde opgezet, en ook de manier van lading leren verminderen is hetzelfde. In het No Stress programma komen alleen net andere oefeningen terug of andere focuspunten dan in het Breinfijn programma. Uiteindelijk leer je wel dezelfde vaardigheden, dus de keuze is altijd goed. Ook omdat je je persoonlijke vragen kunt stellen, dus ik kan je persoonlijk altijd verder helpen en je ook extra oefeningen geven op jouw situatie specifiek. 

No Stress programma

 Rust in je hoofd

Je gevoel niet meer afhankelijk van wat er in je hoofd speelt

Minder hoge eisen aan jezelf stellen

 Meer ruimte in je hoofd zodat je in het moment aanwezig kunt zijn

 Controle leren loslaten

 Vechten tegen wat er in je hoofd zit, positief leren denken, hoeft niet meer

 Negatieve gedachten hebben minder lading

Je kunt binnen 5 minuten starten