Open Google en je ziet allerlei tips en adviezen. Helaas voor de korte termijn.

Er wordt geadviseerd zichzelf af te leiden, of om negatieve gedachten om te draaien in positieve gedachten. Was het maar zo simpel.

Helaas merken veel mensen dat dit meer als vechten voelt, dan dat het hen iets oplevert. Maar wat dan? Ik spreek dagelijks mensen die vastlopen, ze weten het gewoon niet meer.

Jij hoeft niet verder te zoeken. Ik deel met jou een bewezen wetenschappelijke methode, waarbij je niet hoeft te wroeten in je verleden, je niet de medische molen in hoeft, en zeker wel het resultaat behaalt wat jij wil.

Inclusief werkboek van 53 pagina’s

Bureau Breinfijn houdt de nieuwste ontwikkelingen op dit gebied altijd bij. Er zullen dan ook regelmatig nieuwe updates en toevoegingen komen aan het programma. Onder andere zijn er workshops en live Q&A’s gepland voor de komende maanden. 

Hoeveel tijd kost het me?

Er zijn 10 hoofdmodules die je online kunt volgen. Er staan natuurlijk een aantal oefeningen in die tijd kosten. Maar, je wilt iets veranderen in je leven. En dat kost nu eenmaal tijd.

Je hoeft echt niet dagelijks in te loggen, zelfs niet wekelijks. Uiteindelijk gaat het erom dat wat voor inzichten je hebt opgedaan, of de kleine praktische oefeningen, gaat oefenen in je gewone dagelijks leven. Dan ga je de grootste stappen maken. Het gaat er niet om hoeveel tijd je inlogt.

Weet ook dat ik de motivatie niet kan komen brengen. Dat moet écht uit jezelf komen. Als je besluit niet te starten, is je ellende simpelweg nog niet groot genoeg. Soms betekent dat helaas dat het nog een tandje erger moet worden voor je zelf helemaal klaar bent met je eigen klachten.

Als je investeert in jezelf dan zorg je ervoor dat je jezelf commit. En commitment maakt dat je je doelen gaat behalen. Dat is waarom je investeert in het leren van nieuwe vaardigheden. 

Als je daar nog niet aan toe bent, dan mag je eerst nog andere fases voelen voordat je deze stap gaat nemen. En dat mag. Dat is een keuze die je zelf maakt.

BONUSMODULES:

– BONUS: Hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’ (t.w.v. €16,95). De hypnose audio gaat je helpen om vanuit je onderbewustzijn een verandering te maken en nieuwe verbindingen te maken in je onderbewustzijn.

– BONUS: Module ‘Leren luisteren naar je intuïtie’ (t.w.v. €125,-)

– BONUS: Module ‘Leren omgaan met uitstelgedrag’ (t.w.v. €175,-)

– BONUS: Masterclass Effectief weg van stress/burnout (t.w.v. €24,95) waar ik dieper in ga op wat voor effect chronische stress heeft op ons lichaam en brein, en vertel ik je wat het verschil is tussen overspannenheid en burnout en hoe de fases van herstel zijn.

– BONUS: Vraagbaak: kennisbank van veelgestelde vragen (t.w.v. €75,-)

Ik heb al hulp van een coach/psycholoog, en nu?

Ook al heb je nu op dit moment hulp van een psycholoog of coach, of je hebt al meerdere trajecten gehad, het is niet voor niks dat je nu nog op deze website zoekende bent. 

Mocht je al eerder therapie of zelfs therapieën hebben gehad. Ik begeleid vooral mensen die al eerder hulp hebben gehad, maar waarbij blijkt dat het niet voldoende is geweest. Vaak is er wel sprake van enige vooruitgang, maar helpen de tools maar voor korte tijd.

Het is ook best logisch, want veel hulp is gericht op het gevolg. In dit programma gaan we juist niet de nadruk leggen op jouw lichamelijke spanning, of op jouw gedrag. We gaan leren herkennen wat er zit als cluster in je onderbewustzijn, en daar gaan we op een andere manier mee leren omgaan. 

Dat kun je helaas niet alleen, daar heb je echt hulp bij nodig. 

Zonder te wroeten in je verleden! 

Een voordeel is dat wij als mens vaak zo werken dat we dingen 10x moeten doornemen en lezen, of kijken, voordat je het doet. Voor het uitvoeren en integreren van de oefeningen heb ik gemerkt dat juist een online leeromgeving daarin een krachtige tool is om mensen te helpen.

Je kunt op elk moment van de dag inloggen en de stof doornemen. Dat zorgt ervoor dat je op momenten dat het even niet zo lekker gaat, je altijd weer gemotiveerd wordt en je juist inzichten krijgt over wat er bij jou gebeurt en waarom maakt dat je je even niet zo prettig voelt. En je bent daarnaast natuurlijk gelijk aan het oefenen om het ook voor de lange termijn te integreren.

Hulp vanuit een psycholoog vanuit de basis GGZ is zelfs maar 4, 6, 9 of 11 sessies lang, en dan moet de hulp helaas afgerond worden vanuit wat wettelijk vastgelegd is. Met dit programma heb je veel langer de tijd om te oefenen en het geleerde te integreren in je dagelijks leven.

Ik vind het toch te prijzig

Ergens heerst in Nederland en België bij sommige mensen nog de mening dat hulp gratis zou moeten zijn. Dit kan, maar dan zul je het helaas moeten houden bij wat je op internet kunt vinden. Hulp via een psycholoog betaal je altijd, of het nu is via de zorgverzekering en eigen bijdrage of uit eigen investeringen. Geld is een ruilmiddel, wat maakt dat je ook voor boodschappen betaalt, kleding of andere diensten zoals de huisarts of medicijnen. Zo geldt dat ook voor psychologen. 

Stressklachten en burnout gerelateerde klachten zitten niet meer in het zorgverzekeringsstelsel dus dit zal sowieso niet vergoed kunnen worden door een zorgverzekering.

Ik ga en wil je niet overhalen. Het is aan jou wat het jou waard is om het resultaat te krijgen waar jij naar verlangt. Ik gaf al eerder aan ook dat het soms nog niet zover voelt dat je ermee aan de slag wil gaan. Dat het gewoon nog niet erg genoeg is en je nog een tandje dieper moet zakken. En dat is oké. 

Investeren in jezelf betekent ook een commitment aangaan. Een commitment om je doel te gaan behalen. En soms hebben we als mens nu net even dat zetje nodig, dat het ook een beetje ‘pijn’ doet om te investeren. 

Wanneer kan ik starten?

Je kunt direct starten met de eerste module na bevestiging. Na aanmelding krijg je 2 mailtjes van mij. Eén met de bevestiging van de betaling en de factuur. En één bevestigingsmail met inhoudelijke informatie over de start van het programma, inclusief inloggegevens. Je kunt binnen 5 minuten starten als je wilt, fijn! 

Hoe lang duurt het programma?

Het programma is verdeeld over 10 modules en de volgende bonusmodules kun je gaan volgen.

BONUSMODULES:

– Hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’

– Bonusmodule ‘Leren luisteren naar je intuïtie’

– Bonusmodule ‘Time management/leren omgaan met uitstelgedrag’

– Bonus: Masterclass ‘Effectief weg van stress/burnout’

– Vraagbaak: Kennisbank van veelgestelde vragen (wordt maandelijks in toegevoegd)

Hoe verloopt de betaling?

Je kunt betalen in 6 maandelijkse termijnen van 89 euro. Daarna wordt de betaling automatisch voor je stopgezet, én houdt je nog toegang tot het hele programma, inclusief de bonussen tot 1 jaar. Je krijgt dan dus nog 6 maanden langer toegang. 

Wil je liever in 1x betalen? Ook dat kan. Je krijgt gegarandeerd 1 jaar toegang tot het programma. 

Daarnaast hanteer ik een 100% garantieregeling. Mocht het programma toch niet bij je passen, krijg je binnen 30 dagen je geld terug als je gebruik hebt gemaakt van de mailondersteuning. Je loopt hierdoor dus geen risico en hebben we het zo makkelijk mogelijk voor je proberen te maken. 

Wat als ik blijf twijfelen?

Als je blijft twijfelen, neem dan vooral even contact met mij op via support@breinfijn.nl en ik mail je zo snel mogelijk terug om jouw vragen te beantwoorden. Ik kan dan met je meedenken of dit programma past bij de klachten die je hebt. Als je ook een andere diagnose hebt, dan denk ik natuurlijk ook graag met je mee of het past bij jouw situatie.