Wij staan voor je klaar

Ons team combineert verschillende expertises met tientallen jaren ervaring in het begeleiden van stress- en angstklachten, zodat jij de best mogelijke aandacht en zorg krijgt.

Ik heb al therapie gehad, is dit dan wel voor mij?

Jazeker. Als je nu nog merkt dat je snel lichamelijke spanningsklachten hebt, dan zijn er echt nog stappen in te maken. Alleen de inzichten over hoe wij als mens in elkaar zitten en het zenuwstelsel zal al helpend zijn voor jou. Zodat je gaat snappen hoe het komt dat je misschien wel helemaal niks bijzonders doet in je leven, maar die klachten elke keer maar weer blijven bestaan.

Maar natuurlijk naast dat ga ik je ook vaardigheden leren hoe minder lading te leren geven aan wat je voelt in je lichaam. En dat gaat je echt heel veel profijt geven! En dat doe ik gewoon lekker praktisch en met oefeningen die je heel kort (liefst zo kort mogelijk, want analyseren en er lang bij stil staan werkt juist tegen) kunt integreren in je dagelijks leven. 

Volg je momenteel hulp vanuit Specialistisch GGZ, of heb je psychiatrische problematiek, dan adviseren wij je om het advies van je (hoofd)behandelaar te volgen. Bureau Breinfijn biedt online hulp en deze cursus wordt zelfstandig gevolgd. Het is geen vervanging van specialistische GGZ hulp. 

Volg je basis GGZ hulp, dan is het volgen van deze cursus over het algemeen geen probleem en kan het aanvullend worden ingezet. 

Ik gebruik medicatie, is dit dan iets voor mij?

Medicatie kan zeer zeker helpend zijn om een stabiele basis te creëeren. Vanuit deze basis kun je juist nieuwe vaardigheden gaan leren. Als je helemaal overspoeld wordt door angst zodat je niet meer helder kunt denken, is het ook moeilijker om nieuwe inzichten te krijgen.

Het doel is natuurlijk om uiteindelijk medicatie ook te kunnen afbouwen, zodat je de kalmte en rust al meer vanuit jou zelf gaat voelen. 

Ik heb het redelijk onder controle en mijn leven kan ik gewoon leiden, past dit dan wel bij mij?

Het feit dat je helemaal tot hier bent gekomen om dit te lezen, wil al zeggen dat deze cursus ook bij jou past. Ook als je gewoon je leven kunt leven en je dagelijkse dingen kunt doen, kan het wel zijn dat je merkt dat je spanningsklachten aanwezig zijn en niet prettig voelen. Je hebt vast al meerdere dingen geprobeerd, en dan is het wel even weg, maar elke keer komt het toch weer opzetten. Deze cursus gaat je hier zeker bij helpen!

Als je het wil, ga dit doen! Het gaat je een verhelderende blik geven op jouw klachten en opluchting dat er ook een andere manier bestaat.

Hoeveel tijd kost het me?

Het kost je net zoveel tijd als je er zelf aan wilt spenderen. Je kunt de cursus volgen door elke dag maximaal 10 minuten bezig te zijn met de cursus, maar je kunt er ook 2 uur aan spenderen als je het uitgebreid wilt oefenen.

Ik vind het toch te prijzig

Wij kunnen het niet voor jou beslissen. Er is geen magisch toverstokje wat maakt dat het over gaat. Je zult er zelf mee aan de slag moeten. Investeren in jezelf betekent dat je jezelf commit, dat geloven we oprecht, en dan gaat het je ook lukken om je klachten te overwinnen en het weer goed voor je te laten voelen. 

Wanneer kan ik starten?

Eerder hadden we bepaalde startdata van de cursus. Omdat de cursisten aangaven het fijn te vinden om elk moment te kunnen starten, hebben we de cursus zo ingericht dat dit ook kan. Je krijgt na aanmelding dus meteen een mail met jouw inloggegevens. Echter, mocht je geen tijd hebben, kun je ervoor kiezen om toch mee te doen. Je houdt namelijk tot 2 jaar toegang tot de video’s en werkboeken, dus je kunt het ook later op een tijdstip wat jou uitkomt volgen.

Hoe lang duurt de cursus?

De cursus is verdeeld over 6 modules en 19 lessen. De cursus bevat meerdere bonussen:

– BONUS: Hypnose audio ‘Rust in lichaam en brein’ (t.w.v. €16,95)

– Opname Coaching Call waar alle vragen rondom het verminderen van lichamelijke spanningsklachten en onrust zijn behandeld. 

– Drie extra BONUSSEN t.w.v. €79,95 voor extra oefening!

De cursus blijft 2 jaar voor je beschikbaar. Je hebt dus alle tijd om deze op je eigen tempo te volgen.

Hoelang blijft de inhoud van de cursus beschikbaar?

De cursus blijft 2 jaar voor je beschikbaar. Je hebt dus alle tijd om deze op je eigen tempo te volgen. Ik adviseer je er zelfs langer over te doen dan een week. Het gaat erom dat je het geleerde gaat integreren in je leven, en ik help je daarbij.

Word het vergoed door een zorgverzekeraar?

Bureau Breinfijn geeft geen 1 op 1 sessies, maar biedt alleen online cursussen en programma’s (met begeleiding) aan. Bureau Breinfijn heeft ervoor gekozen om niet aangesloten te zijn bij zorgverzekeringen en de kosten worden dan ook niet vergoed. Alle mensen die een cursus volgen via Bureau Breinfijn betalen particulier. Hier is geen uitzondering op mogelijk. 

Wel kun je ook cursussen of een programma volgen via een vergoeding van jouw werkgever. In de betaalpagina staat een optie om de contactgegevens van je werkgever in te vullen en de bedrijfsnaam. Je krijgt dan automatisch een factuur op bedrijfsnaam direct in je inbox, en deze kun je zelf indienen bij je werkgever. 

Wat als ik blijf twijfelen?

Als je blijft twijfelen, dan zou ik het niet doen. Als het je wel aanspreekt, dan doe het, want het gaat je altijd weer inzichten geven en stapjes in de goede richting brengen. 

VOLG ONS VIA