Blog

Hoe krijg je balans tussen voelen en denkenDe hele dag door geven we vanuit ons hoofd opdrachten aan het lichaam. We leven steeds meer vanuit ons hoofd en negeren de rest van het lichaam vaker. De balans tussen ons hoofd en ons gevoel is scheef, waardoor we niet meer...

Weten waar je gelukkig van wordt Wat vinden we nou eigenlijk het allerbelangrijkste in ons leven? Dit is een vraag die we onszelf te weinig stellen, echter wat je wel veel op gaat leveren. Het zijn namelijk niet de doelen die je wil bereiken, maar jouw waarden, dat...

Het wordt allemaal zo makkelijk gezegd. Je zit met iets in je hoofd, en een goede vriendin adviseert je ‘joh, je moet er niet zo zwaar aan tillen, laat het los’.  Je loopt al tijden rond met een chronische pijn en je man zegt heel simpel tegen je ‘joh, accepteer...

Je wordt wakker en je bent gelijk ‘aan’. Dat rateltje in je hoofd begint te draaien en alle dingen die je vandaag moet doen, razen als een tornado door je hoofd. Eigenlijk word je al moe wakker, voordat de dag begonnen is. Ook vandaag zijn er weer zoveel ‘ballen die...