Blog

3 tips om je stresshormoon te verlagen

Zou jij minder last willen hebben van stress? In deze blog geef ik je 3 tips om het stresshormoon cortisol te verlagen en zo minder last te hebben van die vervelende stress!| Bureau Breinfijn

Lees meer
3 tips om je niet bang te laten maken door angst
3 tips om je niet bang te laten maken door angst

Angst is iets wat we als mens allemaal ervaren. Het is een van onze basisemoties. Daarom is het helemaal niet raar als je angst ervaart. Wel kan angst heel vervelend zijn. Het beperkt je leven en levert je vaak ook nog stress op. Met de tips in deze blog hoef jij je...

Lees meer

Hi

Ik ben Rosalie

Leuk dat ik jou mag inspireren en motiveren om meer grip en rust te krijgen op lichaam en brein. Heb je een leuk onderwerp waar ik nog niks over heb geschreven, laat het gerust weten. Zou ik leuk vinden! 

Wil je nog meer inspiratie, laten we dan connecten via Instagram, Facebook of LinkedIn. 

 

gratis e-book

Schrijf je in en ontvang gratis de 6 fases die iedereen moet doorlopen om voor de lange termijn meer grip te krijgen op je gedachten