Artikelen over overspannenheid en burn-out

Het verschil tussen overspannenheid en een burn-out We ervaren stress en druk op dagelijkse basis. Door deze hoeveelheid stress kun je  verschillende mentale gezondheidsproblemen krijgen, waaronder overspannenheid en een burn-out. Hoewel deze benamingen vaak door...

Met de herfst en winter zijn de dagen korter geworden en duren de nachten langer.  Voor velen van ons zorgt dit voor een verandering in onze stemming. Hoe werkt dit precies en hoe zou je het ook in je voordeel kunnen laten werken?  Hoe werkt het in de natuur De natuur...

In de huidige maatschappij worden we er steeds vaker mee geconfronteerd dat mensen een burn-out hebben. Deze uitputtende, psychische aandoening zorgt ervoor dat mensen fysiek en mentaal volledig uitgeput kunnen raken. Een burn-out kan iedereen overkomen, van...