door bureaubreinfijn | jul 13, 2023 | Overspannenheid en burnout
In de huidige maatschappij worden we er steeds vaker mee geconfronteerd dat mensen een burn-out hebben. Deze uitputtende, psychische aandoening zorgt ervoor dat mensen fysiek en mentaal volledig uitgeput kunnen raken. Een burn-out kan iedereen overkomen, van...
door bureaubreinfijn | jul 5, 2023 | Slaap
Slapen is een heel belangrijk onderdeel van ons dagelijks leven, maar voor sommige mensen kan het een uitdaging zijn vanwege stress tijdens het slapen. Gespannen slapen kun je herkennen als stress en onrust tijdens het slapen, waardoor de slaapkwaliteit wordt...
Recente reacties