3 redenen waarom goede voornemens niet bestaan

3 redenen waarom goede voornemens niet bestaan

“Goede voornemens”. Elk jaar weer opnieuw komen ze voorbij. En ook de vraag “En, wat zijn jouw goede voornemens dit jaar?” komt voorbij. Mensen komen dan vaak met de grootste dingen: ik ga 4x per week sporten, ik ga 10kg afvallen, ik ga een marathon lopen, enzovoorts....
3 tips om je niet bang te laten maken door angst

3 tips om je niet bang te laten maken door angst

Angst. Iets dat wij mensen allemaal ervaren, want het is nou eenmaal een van onze basisemoties. Je bent dus ook zeker niet raar als je (veel) angst ervaart, maar dat betekent niet dat het niet vervelend is. Angst beperkt namelijk je leven, en het levert je vaak ook...