Maagklachten en de invloed van stress

Maagklachten en de invloed van stress

Stress is iets wat we allemaal meemaken in ons dagelijks leven. Het kan komen van werkdeadlines, verplichtingen thuis, en andere dingen die we moeten doen. Stress beïnvloedt niet alleen hoe we ons voelen, maar het heeft ook invloed op ons lichaam, vooral op onze maag....
Hoe overwin je hyperventilatie?

Hoe overwin je hyperventilatie?

Wat is hyperventilatie? Hyperventilatie is wanneer je heel snel en oppervlakkig ademt, en meestal merk je niet eens  dat je dit doet. Als je te snel ademhaalt, raakt de balans van zuurstof en koolstofdioxide in je bloed in de war. In plaats van te veel zuurstof, haalt...
Fibromyalgie, een complexe aandoening.

Fibromyalgie, een complexe aandoening.

Fibromyalgie is een complexe en chronische aandoening waar wereldwijd miljoenen mensen last van hebben. Het wordt gekenmerkt door pijn die in het hele lichaam aanwezig kan zijn, vermoeidheid en een optelling aan andere symptomen. Omdat fibromyalgie vaak moeilijk te...