door Bureau Breinfijn | jul 17, 2024 | Angst
Claustrofobie We hebben allemaal weleens last van angst. Angst is een natuurlijke, menselijke emotie die je waarschuwt wanneer je je bedreigd voelt of in gevaar bent. Voor sommige mensen kan angst heel intensief zijn en groter zijn dan daadwerkelijk nodig is of het...
door Bureau Breinfijn | jun 13, 2024 | Stress
Duizeligheid Je staat te snel op, je voelt je licht in je hoofd worden en merkt dat je even je balans moet zoeken. Je voelt je misselijk worden, bent bang dat je valt of dat je flauw gaat vallen. Soms zonder reden voel je dat de omgeving draait en kan dit een akelig...
door Bureau Breinfijn | mei 22, 2024 | Angst
Specifieke fobieën Angst is een natuurlijke menselijke emotie die je waarschuwt wanneer je je bedreigd voelt of in gevaar bent. Voor sommige mensen kan angst echter heel intensief worden, groter zijn dan nodig is of het gevaar wat er daadwerkelijk speelt. Wat is een...
door Bureau Breinfijn | apr 24, 2024 | Stress
Perfectionisme Een persoonlijke eigenschap die je verschillend kan interpreteren. Het kan als positieve eigenschap voor je werken, maar voor veel mensen ook een valkuil worden waarbij het streven naar perfectie een bron van stress, angst en zelfs paniek kan zijn. Of...
door Bureau Breinfijn | mrt 27, 2024 | Stress
Stress, wat je moet weten Het is heel normaal om stress te hebben. Een dosis ‘gezonde’ stress kan je helpen om het beste uit jezelf te halen. Bijvoorbeeld wanneer je iets moet presteren, wanneer je een belangrijk gesprek hebt of een examen moet doen. Wat is stress?...
Recente reacties