door Bureau Breinfijn | mei 22, 2024 | Angst
Specifieke fobieën Angst is een natuurlijke menselijke emotie die je waarschuwt wanneer je je bedreigd voelt of in gevaar bent. Voor sommige mensen kan angst echter heel intensief worden, groter zijn dan nodig is of het gevaar wat er daadwerkelijk speelt. Wat is een...
door Bureau Breinfijn | apr 24, 2024 | Stress
Perfectionisme Een persoonlijke eigenschap die je verschillend kan interpreteren. Het kan als positieve eigenschap voor je werken, maar voor veel mensen ook een valkuil worden waarbij het streven naar perfectie een bron van stress, angst en zelfs paniek kan zijn. Of...
door Bureau Breinfijn | mrt 27, 2024 | Stress
Stress, wat je moet weten Het is heel normaal om stress te hebben. Een dosis ‘gezonde’ stress kan je helpen om het beste uit jezelf te halen. Bijvoorbeeld wanneer je iets moet presteren, wanneer je een belangrijk gesprek hebt of een examen moet doen. Wat is stress?...
door Bureau Breinfijn | mrt 21, 2024 | Angst
Emetofobie, angst voor overgeven Als je last hebt van emetofobie kan je leven behoorlijk op zijn kop staan. Het beïnvloedt alles wat je doet en je kunt hier heel veel last van hebben, zowel fysiek als mentaal. Lees hier meer over; wat het is, hoe je emetofobie...
door Bureau Breinfijn | mrt 13, 2024 | Paniek
We doen het allemaal en vaak heb je het niet eens door. Het is zo eigen geworden dat je niet doorhebt dat je jezelf helemaal suf piekert. En wist je dat dit juist heel veel stress en onrust oplevert? In dit artikel staan we erbij stil wat piekeren eigenlijk is, waarom...
Recente reacties