door Bureau Breinfijn | mrt 13, 2024 | Paniek
We doen het allemaal en vaak heb je het niet eens door. Het is zo eigen geworden dat je niet doorhebt dat je jezelf helemaal suf piekert. En wist je dat dit juist heel veel stress en onrust oplevert? In dit artikel staan we erbij stil wat piekeren eigenlijk is, waarom... door bureaubreinfijn | nov 13, 2023 | Paniek
Heb je ooit het gevoel gehad dat je in een situatie zit waarin je jezelf niet goed kunt beheersen? Je begint te zweten, je hart gaat tekeer, en je ademhaling wordt snel en oppervlakkig. Dit kan een paniekaanval zijn, en dat kan heel eng zijn. In dit artikel hebben we...
door bureaubreinfijn | dec 23, 2020 | Paniek
Paniek is een emotie die we allemaal weleens meegemaakt hebben. Dit is logisch, want paniek komt voort uit de basisemotie angst. Er is dus helemaal niks mis met het ervaren van paniek. Tenminste, tot een bepaalde hoogte. Heb jij het idee dat je te veel en te vaak...
door bureaubreinfijn | okt 28, 2019 | Paniek
Wanneer je last hebt van paniekaanvallen, kan het voelen alsof je de enige bent in je omgeving. Het probleem komt echter een stuk vaker voor dan je misschien denkt. Wanneer je het aan mensen vraagt, is de kans groot dat meer mensen in je directe omgeving last hebben...
Recente reacties