3 tips om je stresshormoon te verlagen

3 tips om je stresshormoon te verlagen

door | feb 8, 2021 | Stress

Wanneer je stress hebt, maakt je lichaam het stresshormoon cortisol aan. Last van stress hebben we allemaal weleens. Een beetje gezonde spanning is ook helemaal niet erg. Het wordt pas een probleem als je langdurige stress ervaart.  Een overdosis van het stresshormoon...